Çocuklarda Güneş Çarpması

Çocuklarda güneş çarpması uzun süre güneş altında kalmaya bağlı vücudun ısı dengesinde oluşan bozulmalar ve bunun sonucunda ortaya çıkan bir dizi semptomla karakterize bir olgudur.  Güneş çarpması geçiren çocukta yüksek ateş, bulantı, kusma, sersemlik gibi belirtiler görülür. Güneş çarpması tüm yaş gruplarını etkileyebileceği gibi en çok 5 yaş altı çocukları, 65 yaş üzeri yaşlıları, gebeleri ve kronik hastalığı olan bireyleri etkiler.

Güneş Çocuklarımızı Nasıl Çarpar?

Öğle vakti, güneş ışınları yeryüzüne dik iner. Bu saatlerde doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmak güneş çarpmasına yol açabilir. Yazın bu saatlerde rüzgar da az olduğu için güneş çarpması riskinde de artış olur. Yeterince su tüketmeme, şapka takmama gibi durumlar da eklenince güneş çarpması kaçınılmaz olur. 40 derece ve üzeri sıcaklıklarda güneş çarpması riski daha fazladır.

5 yaş altı çocukların aşırı sıcaklarda güneş ışınlarının dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında güneşe mümkün olduğunca çıkarılmaması gerekir. Çıkılıyorsa da gölge alan sağlanmalı, şapkası takılması, güneş kremi sürülmeli ve su içmesi ihmal edilmemelidir.

Güneş Çarpması Nedenleri

Güneş çarpmasının en büyük nedeni çok yüksek sıcaklıklara maruz kalmaktır. Riski artıran diğer nedenlerse şu şekilde sıralanabilir:

• Nemli hava
• Kalın giyinmek
• Aşırı besin tüketmek
• Su kaybı

Çocuklarda Güneş Çarpmasının Belirtileri

• Baş ağrısı
• Bulantı, kusma
• Yüksek ateş
• Ter atamama
• Sersemlik, baygınlık hissi
• Yürüme güçlüğü
• Bilinç kaybı
• Deride kızarıklık ve ağrı
• Kas krampları
• Çarpıntı
• Uyku isteği

Çocuğu güneş çarpıp çarpmadığını anlamak için ısı ölçerle vücut ısını ölçmek, tansiyonuna bakmak gerekir. Gerekirse hastanede kan ve idrar testleri de yapılabilir.

Güneş Çarpmasında Yapılması Gerekenler

Çocuğunuzun bilinci açıksa güneşten uzak serin bir yere alın, giysilerini çıkarın, yan yatırın, ayaklarını yukarı kaldırın. Koltuk altı, alın ve göğse soğuk bez koyun. Mümkünse duş aldırın. Su verin. Bilinç kapalıysa en yakın sağlık merkezine götürün.

Güneş Çarpmasında Yapılmaması Gerekenler

Bilinci kapalıysa su vermeyin, alkol koklatmayın, yiyecek vermeyin. En yakın sağlık merkezine götürün.

Güneş Çarpması Tedavisi

Güneş çarpması çocuğun vücut ısısını düşürerek ve sıvı takviyesi yaparak kısa süre içinde hastaneye başvurmadan geçer. Ancak semptomlar kısa süre içinde geçmediyse veya çocuk kendinde değilse hastanede damar yolundan sıvı takviyesi sağlanması gerekebilir.

Çocuklarımızı Güneş Çarpmasından Nasıl Koruruz?

• Mecbur kalmadıkça güneşin yoğun olduğu saatlerde dışarıya çıkarılmamalı.
• Terletmeyen ince, açık renkli ve bol kıyafetler giydirilmeli.
• Şapka ve şemsiye gibi güneş ışığından koruyacak alanlar sağlanmalı.
• Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucu krem sürülmeli (bebek ve çocuklar için uygun olan kremler tercih edilmeli).
• Sıvı tüketilmeli.
• Sindirimi kolay hafif yiyecekler verilmeli.
• Fırsat buldukça ılık duş alınmalı.