Anne Sütünün 14 Faydası
  • 0

Anne Sütünün 14 Faydası

Anne sütü bebek için en uygun besindir ve her yudumu bir mucizedir. Anne sütünün bebek için önemini ve yararını ne kadar anlatsak az gelir. Bu yazımızda anne sütünün 14 faydası inceleme konumuz oldu.

Bebek yaşama gözlerini açtıktan sonraki ilk 6 ay tüm beslenme ve vitamin ihtiyacını anne sütünden temin eder ve başka bir besin kaynağına ihtiyaç duymaz. Öyle ki bebekler ilk 6 ay su içmeye dahi ihtiyaç duymazlar.

Anne sütü sahip olduğu yararlı maddelerle bebeğin sağlıklı gelişimini sağlar ve hastalıklara yakalanmasını önler. Sağlıklı beslenen bebekler sağlıklı büyür ve gelişir. İlerleyen yaşlarda da daha sağlıklı bireyler olurlar.

Anne sütü ile beslenme bebeklerin doğal hakkıdır. Anne ile bebek arasında gebelik sürecinde başlayan ve neredeyse yaşam boyu devam eden eşsiz bir bağ oluşur. Emzirmekte bu bağın kurulduğu en benzersiz anlarından biridir. Anne bebek arasında duygusal bağın oluşması ve süt üretiminin çoğalması için yenidoğanın doğumdan sonraki en kısa sürede (ilk yarım saat gibi) emzirilmesi önerilir.

Anne Sütünün 14 Faydası

  • Emzirme ile anne ve bebek arasındaki bağ güçlenir.
  • Anne sütü bebeklerin sağlıklı büyümesini sağlar ve zeka gelişimine yardımcı olur.
  • Yeterli miktarda anne sütü içen bebekler daha huzurlu olur.
  • Anne sütü ile karnı doyan bebek uykuya daha kolay geçer.
  • Anne sütü bebeği astım, egzama gibi alerjik hastalıklardan korur.
  • Akciğer gelişiminde etkilidir. Solunum fonksiyonu ve akciğer kapasitesini geliştirir.
  • Sosyal gelişime yardımcı olur. Yapılan bir çalışmada, mamayla beslenen ile anne sütüyle beslenen 1 yaşını geçmiş bebekler karşılaştırılmıştır. Psikomotor ve sosyal gelişimin anne sütüyle beslenen bebeklerde daha iyi geliştiği izlenmiştir.
  • Bebeği enfeksiyonlardan korur. Zatürre, ishal, orta kulak iltihabı ve menenjit gibi hastalıklardan bebeği korur.
  • Anne sütüyle beslenen bebeklerde obezite daha az görülür.  İnsüline bağlı şeker hastalığı (tip-1 diyabet)riski azalır.
  • Annesini emen bebek ağız ve çene kaslarını çalıştırır. Bu da daha hızlı konuşma ve dil gelişimi anlamına gelir.
  • Aşıların etkisini artırır. Bebeğin daha güçlü bir bağışıklık kazanmasına yardımcı olur.
  • Bebeğe olan faydalarının yanı sıra anne sütünün anneye de faydası vardır. Hamilelik süresince alınan kilolar daha kolay verilir.
  • Annenin meme ve yumurtalık kanseri, menopoz sonrasında da kemik erimesi riski azalır.
  • Emziren annelerde loğusalık depresyonu daha az görülür.

Doğru Emzirme Teknikleri Nelerdir?

  • Anne iyi bir emzirme için bol ve rahat kıyafetler tercih etmelidir.
  • Mümkünse sessiz, kaygıdan uzak, sakin ve huzurlu bir ortamda bebek emzirilmelidir.
  • Bebeğin yüzü ve göğsü anneye dönük olmalıdır. Ağzı, çenesi ve göbeği kafası ile orantılı bir pozisyonda olmalıdır.
  • Gebelikte olduğu gibi emzirme süresinde de annenin beslenmesi oldukça kıymetlidir. Proteini ve kalsiyumu bol gıdalar tüketilmesi önerilir.
  • Kullanılan ilaç ve antibiyotiklere mutlaka dikkat edilmelidir. Hekime danışmadan ilaç kullanımı başlanmamalıdır. Annenin farklı disiplinde bir hekime başvurması gerektiyse (ortopedi, cildiye gibi) mutlaka bebeğini emzirdiğini hekime iletmelidir. Aksi halde bazı ilaçlar anne sütü yoluyla bebeğe geçebilir.
  • Emzirme sıklığı ve miktarı için kesin kurallar konulmamalıdır. Kimi bebekler 2 saate kimi bebekler ise 3 saate bir süt almak ister. Bazılarındaysa böyle bir rutin hiç oluşmaz. Davranışları ve ihtiyaçları gözlenerek bebek beslenir.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *